Ruiico (ruiico) wrote,
Ruiico
ruiico

長寿!


「不思議発見」を観ていたら、

「長生きで名高いイタリアの村と最新研究のアメリカ」をテーマにしてました!

笑う!
運動

 

睡眠
食事習慣
空気 自然環境!

 

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